作者彙整: 心理郵報

成長過程中，我們不少聽到只要努力就會成功的勵志語。 然而下面一個常見的例子中，會發現其實努力並不能完全帶來自己繼續閱讀 “較勁"

（延續） 完善一份工作履歷，認識自己應當是重要的。 興趣、價值觀、能力清單或許只是呈現自身的「衍生物」，就好像繼續閱讀 “撰寫履歷"

Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com 感官感受如何被處理和消化?繼續閱讀 “可以精熟的技藝"

你和我一定都有玩遊戲的經驗。 先講一個故事。 Donald Winnicott在講他如何完成其中一篇論文-“P繼續閱讀 “關於工作、創造力與愛情"

關於彼此之間的互動，
仰賴環境中的「允許」，仰賴其中一方的理解與涵融，

適當地離開有毒環境或關係，那是自己與自己關係的和解，成為自己更好的樣子。